Антицеллюлитный массаж, следует знать требования
До сегодняшнего дня исследователи не пришли к единственному мнению, что из себя представляет «апельсинная документ» на коже — заболевание либо косметический дефицит.
Как верно делать массаж?
Сначала кожу необходимо приготовить, нагреть. Для этого можно помассировать проблематичные зоны омоченным горячей жидкостью полотенцем либо взять душ. Прогрелись? Прекрасно! Наносим на кожу подтягивающее масло и начинаем растирать.
Начинайте и заканчивайте процедуру легким поглаживанием.
»Волна» – массажное перемещение, которое сможет помочь вам освободиться от заметных проявлений »апельсинной обувь». Завоюете складку кожи пальцами в сфере колена и внимательно продвигайтесь наверх вдоль ноги. В сфере животика «волна» должна идти снизу вверх. Повторите перемещение трижды.
Потом сожмите руки в кулаки и помассируйте проблематичные отделы бедер костяшками пальцев. Повторите это перемещение трижды.
Помните, что:
• Перемещения должны быть мягкими и легкими. Не следует пробовать освободиться от целлюлита за 1 раз с помощью силы влияния.
• На внешнюю плоскость бедер и животик необходимо влиять тонко.
• Наносить подтягивающее масло необходимо перед каждым сеансом.
Постоянный массаж презентуют вам видный итог после 2-ух месяцев.