eaffc103

СПОРТ

Отечественных путешественников отказываются лицезреть в Европе

путешественник После катастрофы малайзийского Boeing в отношениях между путешественниками из РФ и стран Европы подчеркивается укрепление напряженности, рассказали азиатские СМИ. «Русские все меньше демонстрируют себя шовинистами.

После катастрофы малайзийского Boeing в отношениях между путешественниками из РФ и стран Европы подчеркивается укрепление напряженности, рассказали азиатские СМИ.

«Русские все меньше демонстрируют себя шовинистами. Они себя ведут по принципу: «Мы против всего мира, и мир против нас». Это порождает интенсивность в отношениях с отдыхающими прочих национальностей», — цитирует начальника туркомпании Corendon Атилая Услу «Интерфакс» ссылаясь на De Telegraaf.

Напоминаем, 17 августа на Западе Украины случилось крушение воздушного судна Boeing 777 малайзийских авиалиний, который летел из Амстердама в Куала-Лумпур. На борту корабля пребывало 298 человек, в числе которых было 85 детишек и 15 членов экипажа. Уцелевших в авиакатастрофе нет.

Как верно питаться в жару

жаркая погода Лето – это далеко не только лишь пора отпусков и огромных намерений, лето – это то время когда просто нужно изменить рацион собственного питания и изменить его по году.

Как люди компетентные, и наблюдающие за собственным состоянием, мы не только делим еду на вкусное и квашеное, аппетитное и не аппетитное. Мы знаем, что что нам необходимы белки, жиры и углеводы, вследствие этого проведем проверку собственного рациона с учетом отличительных черт летней погоды. Что делается с твоим организмом в жару? Из самых важных перемен стоит отметить понижение времени сна и повышение продолжительности синтетических реакций. В итоге нам больше хочется выпивать, чем есть, и насколько можно судить исходя из исследований при любом увеличении температуры на 10 C, на столько же % необходимо снизить число употребляемых калорий. Уклонение есть летом, именно и обусловлено саморегуляцией организма. И чем жарче, тем меньше тебе необходимо калорий. Согласись, это крайне наруку тем, кто принял решение «подсушиться» летом. ЧТО Выпивать? Холодную (не прохладную) воду без газа. Слабогазированную минералку. А также естественный квас, естественные соки без прибавления сахара, морсы, компоты (опять же наваренные без сахара), а также молочнокислые продукты, к примеру айран. ЧТО ЕСТЬ? Белки. Белок твоему телу необходим в любую погоду, а в жару лучше использовать тот, что легче усваивается организмом. Вследствие этого алое мясо поменяй рыбой и морепродуктами. Можно есть черное мясо птицы и индейку. Разумеется не забываем о канареечных белках и молочнокислых продуктах. Углеводы. Ликвидируй все сласти. Притом что они мешают фигуре, так еще и стимулируют жажду. Возврати предпочтение плодам, очень хорошему источнику как обычных, так и групповых углеводов. Выбирай такие, в которых находится очень много жидкости. Так ты убьешь 2-ух зайцев –примешь энергию и сохранишь земной балланс. Клубника, дыня, ананас, апельсин, грейпфрут, папайя имеют около 90% жидкости! То же можно сообщить и о подобных овощах как огурцы, огурцы, шпинат, сельдерей. Жиры. Помни что постная еда наиболее калорийна, а калории тебе именно снизить и необходимо. Таким образом прибираем все жаренное на масле, майонезы и постные соусы, толстое мясо и птицу. Оставляем несколько постного масла, рыбу, орехи, семена и пару канареечных желтков. Также определенные плоды, к примеру авокадо, имеют довольно «добрых» жиров. ЧЕГО НЕ ЕСТЬ И Не употреблять? Не следует есть резкую и вкусную еду, это не соблюдает земной баланс. В особенности не советуем тебе выпивать в жару спиртное. Алкоголь вызывает повышенную утрату воды, а сорванный земной баланс с жару чреват солидными результатами для состояния здоровья. Как мы заявляли уменьшай калорий, следовательно не переедай. Не следует заниматься такими признаками горячего дня как квас и мороженное. Нередко зерновой напиток, что реализуется в супермаркетах либо поет в бочках отдален от естественного, имеет очень много сахара и консервантов. Мороженное же довольно питательное, в особенности если молочный жир меняют пальмовым либо кокосовым маслом. Такое мороженное вообще невозможно есть! Скорректировав собственный летний рацион верно, ты не только лишь похудеешь пару-тройку ненужных кг почти без труда, но также и отдав предпочтение овощам, плодам, рыбе и молочнокислым продуктам – проведешь прекрасную витаминизацию и чистку организма от токсинов.

Max Payne 3 выйдет на PS4 и Xbox One

Max Payne 3 Сайт PS4Daily рассказывает, что узнал от источника из неназванного ритейлера, что Max Payne 3 рассчитывают выпустить на PS4 и Xbox One.

Анонс предполагается этой осенью, возможно, на Gamescom 2014 в начале августа. Пресс релиз запланирован на обозримую зиму.

Версии для свежих консолей будут владеть несколько усовершенствованной графикой, будут иметь появившиеся раньше DLC и особый текст. Для PC, PS3 и Xbox 360 проект вышел на рынок в начале мая 2012 года.

Оздоровляющий массаж: как снять морщинки

лицо Уменьшить морщинки на лице сможет помочь не только лишь высококачественная парфюмерия и уход, но также и массаж для лица, который ты без проблем сумеешь делать дома.

Оздоровляющий массаж против морщинок на лице необходимо делать систематически – раз в сутки, к примеру, по утрам. Хороший результат ты заметишь спустя 1-2 месяца после старта курса.
Морщинки на лбу.Кончиками пальцев выполняй циркулярные перемещения, массируя кожу на лбу.  Начинай делать массаж медлительно от половины лба, двигаясь до висков. Повтори 5 раз.
Морщинки между бровей.Чтобы отвести возникновение морщинок на переносице, неизвестными пальцами скользи от переносицы к крыльям рта. Повторяй 5 раз.
Морщинки вокруг глаз.Успокойся, перекрой глаза, кончиками пальцев нежно надавливай на зону около внешних уголков глаз. Потом скользи пальчиками по высшим и нижним векам, изготовляя циркулярные перемещения.
Морщинки вокруг губ.Средний и анонимный мизинец положи на зону между нижней губой и подбородком. Изготовляй скользящие перемещения от уголков губ до конца высшей уста. Повтори 5 раз.
Морщинки на шее.Внешней стороной руки внимательно промассируй кожу шеи, выполняя легкие скользящие перемещения от ключицы к подбородку.
Отвисший подбородок.Натянуть кожу на подбородке можно так: костяшками кривых пальцев нежно тесня, массируй подбородок от левого уха к правому и в обратную сторону. Повторите 4–5 раз.

Кэмерон, Олланд и Меркель дали Путину период до среды

Меркель+Олланд До среды, 22 августа, отечественный вице-президент В. Путин должен расшевелить на пророссийских боевиков.

Они должны предложить интернациональным специалистам общий доступ к месту катастрофы воздушного судна рейса MH17. Про это пишется в общем утверждении лидеров 3-х стран, Германии, Англии и Франции, Ангелы Меркель, Девида Кэмерона и Франсуа Олланда.

Главы стран в процессе телефонных переговоров, сообщили, что если РФ незамедлительно не предпримет нужных граней, Евросоюз установит результаты подобных действий на Совете министров зарубежных дел, которое пройдет в среду. Напоминаем, Вице-президент Украины Петр Порошенко в процессе телефонного диалога с государственным канцлером Германии Ангелой Меркель заметил, что главный целью сейчас считается прекращение поставок боевикам на западе Украины трудной техники и оружия.

Коломойский пускает свежий телевизионный канал Ukraine Today

коломойский Управляемый российскому олигарху Ивану Коломойскому медиахолдинг 1+1 Media рассчитывает 11 сентября в пробном режиме включить новостной телевизионный канал Ukraine Today, а с 24 сентября — в стандартном режиме. «Ukraine Today — наш вклад в помощь европейского выбора Украины», — сообщил генеральный директор 1+1 Media Александр Ткаченко, сообщает Lb.ua. Ведущим кинопродюсером канала прописана Татьяна Пушнова, которая с октября 2011 года занимает обязанность шеф-редактора ТСН.

Управляемый российскому олигарху Ивану Коломойскому медиахолдинг 1+1 Media рассчитывает 11 сентября в пробном режиме включить новостной телевизионный канал Ukraine Today, а с 24 сентября — в стандартном режиме.

«Ukraine Today — наш вклад в помощь европейского выбора Украины», — сообщил генеральный директор 1+1 Media Александр Ткаченко, сообщает Lb.ua.

Ведущим кинопродюсером канала прописана Татьяна Пушнова, которая с октября 2011 года занимает обязанность шеф-редактора ТСН.

Телевизионный канал будет говорить на британском языке. С течением времени ожидается увеличить редакцию и включить радиовещание на российском языке.

Ukraine Today будет свободным и подходящим через спутник Hotbird на территории стран Европы с данного году, а с 2015 года — на территории Соединенных Штатов.

В интернет сообщили сюжет «Астральных войн 7»

Астральные битвы 7 В сети-интернет возникли детали сюжета 7-го момента «Астральных войн», выход которого рассчитан на 18 января 2015 года.

Информация размещена на веб-сайте Badass Digest.com артистом и судьей Девином Фарачи. Об источниках информации создатель не упоминает.
В собственном тексте Фарачи сообщает о первых сценах картины. «Представьте себе нормальные титры «Астральных войн». Когда они кончаются, камера обращается к звездным телам. А вместо мирового фрегата мы видим в кадре… руку! Сеченную руку в галактическом пространстве. Она держит световой клинок. Данная рука падает на безлюдной планете, где ее считают главные герои. Они признают джедайский клинок реликвией и решают вернуть ее на место», — сообщает создатель.
Дальше, по данным Фарачи, герои встречаются с Ханом Соло и Чубаккой, которые говорят, что клинок принадлежит Люку Скайуокеру, а о нем нет вестей 30 лет. Так стартуют поиски пропавшего без вести мастера-джедая. Создатель также подчеркивает, что свежий кинофильм зачастую считается отзвуком первой картины эпопеи — «Новой веры».
Съемки 7-го момента киносаги стартовали в начале мая 2014 года. В плане участвуют артисты уникальной трилогии: Марк Хэмилл, Карри Фишер, Питер Мэйхью, Энтони Дэниел, Кенни Бейкер и Харрисон Ford. Над картиной действует сценарист Джей Джей Абрамс.

Ранний осмотр рынка доступной денежные единицы Киева на 22/07

цена Начало дня не принесло значительных перемен

Предельный курс приобретения

USD составил 11.95 (-0.05) Компания ПОВ №24 (044) 221-71-10

EUR составил 16.35 (+0.05) Компания СДЮШОР-Киев (044) 232-64-24

RUB составил 0.331 (+0.004) Банк Киевская Русь (044) 467-64-95

 

Максимальный курс реализации

USD составил 11.85 (0.00) Банк Экономическая Инициатива (044) 593-60-82

EUR составил 16.18 (-0.08) Банк Государственный Займ (044) 238-61-46

RUB составил 0.339 (-0.001) Банк Государственный Займ (044) 238-61-46

 

Средние курсы

USD составил 11.82 (-0.03) / 12.01 (-0.01)

EUR составил 16.08 (+0.03) / 16.34 (-0.01)

RUB составил 0.325 (+0.001) / 0.344 (+0.001)

Рынок замер в предвкушении свежих наказаний против РФ

фондовая,украина В предвкушении принятия решений ЕС насчет нового пакета наказаний против РФ российские фондовые индексы останутся в алой зоне .

Продажи 21 августа на отечественных площадках закончились в «красной зоне»: индекс ММВБ просел до 1384,5 пункта, утратив 2,67%, РТС снизился на 2,91%, до 1239,13 пункта. Рынок как никогда в жизни находимся в зависимости от геополитических происшествий и мнений представителей ЕС и Соединенные Штаты.

Барак Обама призвал Столицу поменять стратегию действия на западе Украины и прекратить сохранять сепаратистов, по-другому, согласно заявлению главы США, РФ надо будет оплатить еще более. Петр Порошенко рекомендовал сообщить неполную мобилизацию, что только развивает интенсивность инцидента. Припомню, что позавчера шли жестокие поединки на территории Донецка, и это также оказало влияние на расположение духа трейдеров на рынке. возникают сведения о смерти спокойных граждан. Сегодня же стоит ждать решения ЕС насчет свежих наказаний против РФ. Трудно представить, что до возникновения информации по данному вопросу профессионалы примут решение делать приобретения.

В деле следствия авиакатастрофы под Донецком пока нет позитивных итогов. Киев отрицает информацию Минобороны РФ о том, что рядом с малазийским Боингом в тот день располагался славянский самолет. Но представители ДНР сообщили малазийской стороне темные ящики, изучение которых в итоге разлить свет на картину.

Североамериканские площадки позавчера закрылись в минусе: Dow Jones утратил 0,28%, а С&P 500 понизился на 0,23%. Рынки АТР на нынешний момент торгуются в «зеленой зоне»: Shanghai Composite повышается на 0,91%, Nikkei 225 добавляет 0,96%, а Hang Seng — 1,21%.

Главная денежная пара вчера остановилась на планке 1,352. Рубль начал неделю с падения позиций по отношению к основным всемирным денежным единицам: EUR/RUB котируется на уровне 47,60, а USD/RUB — на планке 35,19.

Стоимость нефти марки Brent немного повысилась. В настоящее время за ее литр могут предложить $107,93.

В среду, 22 августа, в Соединенных Штатах выйдут данные индекса потребительских расценок за июль (вывод: рост на 0,3% м/м против 0,4% м/м в начале мая), и будет опубликована июньская статистика реализаций имеющегося жилища (вывод: 4,98 млрд против 4,89 млрд в начале мая).

В зависимости от вышеизложенных моментов, я подразумеваю, что отечественный фондовый рынок начнет коммерческую сессию 22 августа в «красной зоне».

Индикатор расположения духа рынка Инвесткафе располагается на промежуточном уровне 4 балла.

Дэвид Бекхэм с отпрысками отдыхает в Лос-Анджелесе

Дэвид Бекхэм После конца ЧМ 2014 в Бразилии, где Дэвид Бекхэм с отпрысками удерживал сборную Аргентины, известное семейство отправилось в Лос-Анджелес.

Мужской состав семьи Бекхэмов в лице Дэвида, Бруклина, Ромео и Круса, был замечен на улицах города, где проживают звезды Голливуда.