Дневной архив: 22.11.2018
5 товаров, в которых больше витамина С, чем в апельсине
Витамин С оперативно лечит простуду.
Это известно всем. И более того, данный витамин нужен для повышения и восстановления многих тканей тела, что помогает организму выполнять коллаген, белок, нужный в разработке кожи, сухожилий, связок и кровяных сосудов. Один дефицит — витамин С считается растворимым, что значит, что ваш организм не сберегает данный витамин. Вот те отличные продукты, в которых находится значительно больше такого значительного витамина С, чем в апельсине.
Золотой перец колокол
Эти фрукты считаются живописными, трещащими, и с невообразимо невысокими калориями – 1 графин покрошенного перца имеет 155 миллиграммов витамина С. Это значительно больше, чем подходящая дневная доза — 75 миллиграмм.
Папайя
Любая четверть большой папайи гарантирует внушительные 238 миллиграммов витамина С. В роли специального приза, данный фрукт также отличный ресурс витамина Но и клетчатки.
Гуава
Гуава имеет 377 миллиграмм витамина С на графин. Это в 5 раз выше подходящей дневной дозы!
Капуста кале
Данная капуста считается основой для разных салатов. Этим самым вы приобретаете больше витамина С, чем в килограмме апельсинов. Любой графин капусты может похвастать 150 миллиграммов антиоксидантов, не вспоминая о 684 миллиграммов калия и 7 граммов волокна.
Клубника
Чтобы быть правильным, графин покрошенной клубники имеет приблизительно такое же число витамина С в роли среднего апельсина: 98 миллиграммов. А кто понимал, не правда ли?
Европа за закрытие границы между Россией и Украиной
Основное поручение интернационального общества – остановить последующую эскалацию инцидента на западе Украины и затворить границу между Россией и Украиной.
Про это на брифинге 21 августа сообщила председатель общественно-политической компании «Зеленых» в Азиатском конгрессе Ревекка Хармс.
«Главный вывод после посещения Донбасса: основное поручение интернационального общества – сделать все вероятное для того, чтобы остановить последующую эскалацию. Также нужно затворить границу между Россией и Украиной», – заявила Хармс, рассказывает НБН.
Она сообщила о ощущениях от общения с людьми в Харьковской области: «Каждую ночь они слышат перемещение танков – это порождает ужас, но и демонстрирует, что у РФ есть очень много войск».
Евродепутат также отметила то, что очень многие российские бойцы способны сохранять Украину, но зато не намерены вести войну.
«Больше всего я опасаюсь, что Украину направляют к битве, которую она не хотела», – заметила Ревекка Хармс.