Свежие записи

SPA-отель дома

спа SPA-отель можно осуществить на день у себя дома.

SPA- салат
SPA-отель – это, разумеется, не только лишь операции, но также и особое питание. Подготовим SPA-салат. Это прекрасное и насыщенное антиоксидантами блюдо сможет помочь освободиться от шлаков и побаловать личные сенсоры.
Компоненты для салата, расчет на 2 порции:
— полстакана фасоли, гороха либо нута;
— тридцать процентов стакана свежих огурцов, покрошенных кубиками;
— тридцать процентов чашечки помидоров, покрошенных кубиками;
— четверть чашечки сливочного масла;
— (по стремлению) четверть столовой ложки немного поджаренного пеклеванного тмина;
— несколько листиков мяты и кинзы, неглубоко покрошенные;
— полстоловой ложки нового апельсинового сока;
— сахар и перец по вкусу.
Делаем кетчуп: взбиваем сливочное масло, апельсиновый нектар, зерна тмина, сахар и перец. Сейчас сам салат: Фасоль, огурцы, огурцы и зелень размешиваем и осмотрительно перемешиваем с соусом.
SPA-маска для лица
Пришло время заняться собой. Делаем простую в выполнении, а крайне необходимую и естественную SPA-маску для лица. Состоятельные витаминами компоненты маски основательно питают и обогащают кожу.
Компоненты:
— 1 трапезная вилка овсяный муки (можно размолотить в кофемолке овсяные клочья);
— 1 трапезная вилка йогурта;
— несколько капель меда.
Перемешайте овсянку и кефир, добавьте мед. Отметьте массу на все лицо и шею, оставьте на 10 секунд, снесите горячей жидкостью. Утереть лучше жарким полотенцем. После отметьте нектар столетник религия либо мочащий тоник. Мед и кефир увлажнят кожу, а гречка будет работать как крайне ласковый скраб. Настолько просто – и на лице нежная и теплая кожа.
SPA-терапия для ног
Увлечемся ножками. Сделаем заживляющий пиллинг, увлажним кожу стоп. Приобретите фунтик минеральной соли (могут быть с запахом лаванды, можно так именуемую британскую сахар, либо нитрат магния) и флакон с легким маслом лаванды. Налейте в таз жаркую воду, добавьте минеральную сахар. Расположите ноги в таз, ослабейте на 5 минут, можно полистать возлюбленный журнал, слушать музыку, либо просто перекройте глаза и помедитируйте.
Потом сделаем скраб. В полстакана сахара добавить несколько капель лавандового масла, этим составом помассируйте ноги. Вымойте и примените мочащий гель. Такая элементарная, а курортная операция!
SPA-ванна
SPA-ванна – основной элемент всех spa-процедур. Запах лаванды и лилии привлекают в ванную комнату, звучит слабая музыка, вы укутаны в нежный бархатный халат. Это не так трудно осуществить в жизнь.
— Если вы предпочитаете и ванну, и душ, то вы на верном пути, это наиболее реальная SPA-идея. Найдите такую насадку для душа, которая бросает струи жидкости строго параллельно (под 90 C) к плоскости жидкости в ванне, как раз так рекомендуют азиатские эксперты SPA, в этом случае вы можете целиком воспринимать энергию жидкости и почистить собственную
— Небольшое добавление, которое встречается в гостиницах и залах – обогрев полотенца. Это сделать легко, так затем очень приятно!
— Принесите в ванную свежесрезанные цветочки, зажгите свечки, убавьте освещение, подключите тихую музыку и пообещайте себе по крайней мере секунд 15 не размышлять о трудностях и работе. Не можете «отключиться»? Сможет помочь книжка либо журнал.
Добавим также в собственную ванную комнату детали фэн-шуй:
— Всегда держите двери ванной комнаты секретными. Закрывайте также все стоки, когда они не применяются. Крышка унитаза также всегда должна быть перекрыта, пока не применяется.
— Повесьте в центр ванной к потолку чистое украшение.
— Применяйте керамические субъекты в ванной: коробочка, полочки, вазы, чашки.
— Полотенца лучше приобретать золотого тона, это завлечет обилие и будет мешать утечке энергии (эффект стоков).
— В общем применяйте в ванной комнате для рисунка жаркие цвета, это сбалансирует энергию Инь.

Сумеречный осмотр рынка доступной денежные единицы Киева на 21/07

цена К концу дня рынок валют стабилизировался

Предельный курс приобретения

USD составил 12.00 (0.00) Компания Запас (044) 593-81-33

EUR составил 16.35 (+0.05) Компания ПОВ №8 (044) 587-50-60

RUB составил 0.331 (+0.006) Компания ПОВ №24 (044) 221-71-10

 

Максимальный курс реализации

USD составил 11.90 (0.00) Банк ИМЭКСБАНК (080) 050-55-53

EUR составил 16.20 (0.00) Банк Киевская Русь (044) 467-64-95

RUB составил 0.340 (0.000) Банк Государственный Займ (044) 238-61-46

 

Средние курсы

USD составил 11.85 (-0.00) / 12.01 (-0.00)

EUR составил 16.06 (-0.00) / 16.35 (-0.01)

RUB составил 0.324 (0.000) / 0.343 (0.000)

Испанцы рассудят поединок Моряк – Сплит

моряк УЕФА принял перечень формальных лиц встречного поединка 3-го искусного раунда Лиги Европы между «Черноморцем» и ФК «Сплит» (Хорватия), который пройдет в Одессе 7-го сентября:

Арбитр – Хесус Гиль Мансано, помощникы – Анхель Невадо Родригес, Мигель Мартинес Мунуэра, 4-й рефери – Педро Перес Монтеро (все – Италия).

Участник УЕФА – Патрик Ваттебле (Франция). Созерцатель арбитража – Йозеф Марко (Словакия).

Как накачать выпуклый пресс

пресс Скорее всего всем хочется иметь выпуклый пресс, и это вполне возможно можно сделать, даже если вы владелец живота.

Самое важное – это систематичные тренировки и стремление.
Аннотация: 1 шаг
Прежде всего, вы должны понимать, что есть некоторое количество видов СМИ: высокий пресс, нижний и боковой, любой из них требует старания, и на любой есть собственные упражнения 2 шаг
Разумеется, предпочтительнее шатать пресс в тренажерном зале, там вы можете достичь итога за не менее незначительный промежуток времени, чем дома, в связи с тем что там есть различные приспособления для прокачки СМИ. 3 шаг Высокий пресс – это высшие 4 кубика, чтобы они возникли, (если у вас их нет) необходимо делать упражнения на скамье, руки за голову и дарить тело, так чтобы локти трогали пупка, это важно!!! Сперва делайте 4 – 5 раскладов на минимум, если ваш минимум – это более чем 30 раз, то тогда уверенно берите гантелю и качайте с ней раз двадцать, равномерно вы можете повышать вес гантели. Знайте что без проблем не будет, и не может быть 4 шаг Нижний пресс – нижние 4 кубика, они качаются иным методом. Если на высокий пресс мы взводим тело, то на нижний мы взводим ноги. Предпочтительно подымать непосредственные ноги, а, если трудно, то можно подымать колени. С течением времени выйдет и непосредственные. Тут также делайте 4 – 5 раскладов, предпочтительно одинаковое число раз. 5 шаг Боковой пресс можно шатать подымая тело с поворотом то на право, то налево. Или подымая колени со скручиваниями, стараться чтобы левое колено коснулось правого плеча, а правое колено – левого. 6 шаг И я бы порекомендовал вам шатать пресс дома так: укладываетесь на постель, ноги согнуты в коленях, и подымайте тело как можно выше. Делайте предельное число раз. Превосходство данного упражнения в том что можно синхронно шатать пресс и к примеру смотреть возлюбленный кинофильм. Делайте это упражнение ежедневно, и в ближайшее время вы заметете как сильно изменяетесь. 
Всем удачи!!!!!!!!!

Ответ на наказания: РФ обнаружила в виски из Соединенных Штатов рак и бесплодие

виски Роспотребнадзор отыскал в североамериканском виски фталаты, способные пробудить онкологические заболевания и неприятности с бесплодием у парней и девушек.

При витке на территории РФ североамериканского виски вида бурбон государственная работа по надзору в области обороны прав покупателей и благоденствия человека (Роспотребнадзор) обнаружила нарушения. Также, в данном алкогольном напитке изготовления США обнаружили нездоровые вещества, способные вызывать солидные заболевания, передает отдел связи с общественностью ведомства.

Например, Роспотребнадзор показывает на бурбон Kentucky Gentleman североамериканской компании Barton 1792 Distillery. По данным ведомства, алкогольный напиток изготовления The Sazerac Company, который разливают на автозаводе Barton Distillery, не проходил федеральную регистрацию на соответствие условиям технологических распорядков Таможенного единения.

Также в бурбоне присматриваемый орган обнаружил фталаты, которые «готовы вызывать активные, а в будущем и естественные перемены в главной и периферической рефлекторной системе, эндокринной системе, и онкологические заболевания и неприятности с бесплодием у парней и девушек».

Боевики оставили донецкий аэродром и 3 заселенных пункта

ДНР Приверженцы «ДНР» сообщили, что отошли из 3-х городов в Донецкой области и аэродрома Донецка.

Про это пишется в известии компании в соцсети сводки от Ивана Гиркина (Стрелкова). По известию, Карловка брошена еще прошлой в ночь, как и Найтолово, как и Первомайское — на грани круга и дальнейшего устранения имевшихся там наших незначительных сил.

Первым отошел батальон «Запад», а за ним и наша фаланга взвода Кальмиус. По команде, без утрат в технике и с небольшими утратами в людях.

Сепаратисты также рассказали, что российские боевые заняли аэродром Донецка. По известию Стрелкова, соперник в итоге разблокировал аэродром и вышел прямо к северо-западной краю Донецка.

«Ополченцы» также полагают, что силовики, появившиеся прямо к краю Донецка, развивать нападение не будут и обойдутся орудийным обстрелом. В известии Стрелкова также пишется, что соперник вглубь города не полезет. Донецк — это далеко не очень маленький Дзержинск с гарнизоном в 80 воинов. «Они будут пробовать нас обрезать и вырвать к отходу —  по эталону Славянска», — пишется в известии от Стрелкова.

К тому же, в пресс-центре Иначе рассказали, что в итоге удачной операций по избавлению мегаполисов Попасная и Краевое, отмечается серьезное движение сепаратистов и боевой техники из этих мегаполисов в Ворошиловск. Российские силовики также доказали, что сепаратисты отошли от донецкого аэродрома.

Также, в городке Донецк отмечалось глобальное сохранение боевиками собственных позиций и их уход в направлении главной части города. При этом не исключается, что активизация этих движений может говорить о распространении невольных расположений духа и попытки оставить места ведения военных действий.

Стрелков: «Предостерегали же – не парить в «нашем небе» ВИДЕО

Стрелков Стрелков сообщил в социальных сетях, что сшиб самолет

Министр экономики ДНР Игорь Стрелков (Гиркин) сообщил в социальной сети «ВКонтакте», что его воины сшибли самолет в регионе Тореза.

Извещение датировано 16:50 по киевскому времени.
«В регионе Тореза только-только сшибли самолет Ан-26, валяется где-то за шахтой «Прогресс». Предостерегали же – не парить в «нашем небе»… Пташка снизилась за терриконик, квартирный раздел не зацепила. Миролюбивые люди не пострадали», – сообщает Стрелков.
Стрелков: "Предостерегали же – не парить в "нашем небе" ВИДЕО

При этом в известии приводится видеозапись падения сваленного воздушного судна.
Ресурс: forbes.ua 

Мир должен сказать ДНР и ЛНР террористической компанией

Порошенко Вице-президент Украины Петр Порошенко провел мобильный диалог с Премьером Австралии Тони Эбботтом.

 Про это рассказали в отделе связи с общественностью главы страны.

Глава российского страны поблагодарил Австралию за помощь, и за мощную позицию на последнем критическом совещании Совета Безопасности НАТО.

Премьер Эбботт дал ответ, что, помимо помощи Украины, Новая Зеландия прореагировала на убийство собственных жителей лицами, контролируемыми Россией, с территории, контролируемой Россией, и из оружия, поступившего из РФ. Он отметил, что для него это — вопрос верности.

Вице-президент Порошенко высказал взволнованность тем, что пророссийские бандиты мешают следственным действиям на месте крушения и убивают подтверждения собственной вины. При этом Украина делает все для выполнения следствия при участии интернациональных экспертов. Петр Порошенко также позвал Австралию к участию в изучении под защитой ИКАО.

Премьер Эбботт рекомендовал отправить на Украину уполномоченного агента Австралии для координации и содействия на месте.

Эбботт высказал признательность Петру Порошенко и заметил, что он крайне низко оценивает все, что Вице-президент Украины делает в этих очень трудных жизненных обстоятельствах.

Вице-президент Порошенко поблагодарил за подготовленность способствовать и сообщил: «Такая грандиозная всемирная помощь придает нам сил. Впрочем на нашей стороне, поскольку мы за мир и за демократию».

Глава российского страны призвал Австралию признать террористическими организациями так именуемые «ДНР» и «ЛНР» и рассказал, что Украина делает аналогичные юридические представления.

Тойота Приус будет с приводом на все колеса

Тойота Приус Новое поколение гибрида Тойота Приус могут снабдить полноприводной системой.

Также, модель будет доступен с 2-мя видами аккумуляторных аккумуляторов — никель-металл-гидридными и литий-ионными. Первые созданы для доступных версии, а 2-е — для топ-модификаций.
«Идею снабдить авто приводом на все колеса руководство компании еще полностью не подтвердило, но, мы вполне это можем сделать», — сообщил инженер компании Тойота Песнь Коэе. 
Вместе с тем выпуск нового «Приуса» пока отменен до конца 2015 года. На подобные меры организация пошла в целях усовершенствования топливной экономичности модификации. Для этого японские техники планируют поменять автошасси и кузов модификации. Авто будет легче и обретет не менее невысокий центр масс.
Новая смешанная установка будет плотнее предка и на 10% дешевле. Стоит отметить, что текущий Приус в муниципальном цикле употребляет 3,9 л топлива на 100 км пробега. 
Также, модернизированный Приус обретет технологию беспроводный зарядки аккумуляторов, сформированной на результате электрической индукции. Первый опыт такого вида модификации пройдет только в начале октября 2016 года.

Боевики обстреливают блок-посты с территории РФ

Иначе За ночь бандиты сделали 11 нападений на позиции российских боевых в Донецкой и Луганской областях

Невзирая на удачные действия сил Иначе, ситуация в области выполнения процедуры остается максимально трудной. Наиболее трудная картина — в регионе Донецка, Луганска, Краснодона, Авдеевки, Горловки, Попасная, и в приграничных участках.

«Бандиты проявляют безрассудное противодействие, стараясь контратаковать и любой стоимостью оборвать нападение силовиков», — сообщает на собственной странице в facxebook начальник компании «Справочное противодействие» Д. Тымчук.

По его информации, вечером в Луганской области из БМ-21 «Град» были обстреляны позиции сил Иначе около местечек Жизнерадостная Возвышенность и Камышное, и на территории аэродрома в Луганске. В Донецкой области из автоматических гранатометов АГС-17 и стрелкового оружия были обстреляны позиции сил Иначе около Авдеевки.

«Около Каменки (Донецкая обл.) блок-пост сил Иначе был атакован при помощи микроавтобуса, заполненного взрывчаткой. По предварительной информации, разрушение был проведен смертником, находившимся в автомобиле микроавтобуса (информация обследуется). Такие ситуации раньше в области Иначе не закреплялись», — сообщает Тымчук.

Также в первый раз с моря был обстрелян блок-пост силовиков. Например, из миномета, поставленного на катере, был обстрелян блок-пост около населенного пункта Новоазовск (Донецкая обл.).

Также, с территории РФ были обстреляны позиции сил Иначе около населенного пункта Кумачево (из минометов) и КП «Должанский» (из самодвижущейся артиллерии).

Также в приграничных участках боевиками были обстреляны позиции сил Иначе около Мариновки (1 раз из артиллерии и 1 раз из танков), Солнцево (из БМ-21 «Град»), Червонопартизанск (из минометов).

Завершены события сил Иначе по зачистке от боевиков Дзержинск. Город целиком располагается под наблюдением силовиков.